Descripción
La risoterapia produce numerosos beneficios mentales y emocionales, además de producir un “efecto contagio” de los asistentes al realizarse en un ámbito grupal, aumentando el autoestima. Otros efectos positivos son el efecto analgésico, la eliminación del insomnio o el fortalecimiento del corazón. Es una actividad para empresas diferente, pero muy práctica. No hay que dejarse confundir por el nombre, ya que, aunque no lo parezca, implica ejercicio físico moderado.
La forma de impartir los talleres de risoterapia es activa, práctica y participativa, buscando el equilibrio entre el cuerpo y la mente, tanto a nivel individual como a nivel grupal.
Es importante remarcar que los monitores encargados de desarrollar la actividad no son humoristas, sino risoterapeutas profesionales cuya metodología se basa en diversas técnicas como:
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- - Musicoterapia.
- - Danza.
- - Ejercicios de comunicación.
- - Desbloqueo corporal.
- - Juegos infantiles.
- - Técnicas para provocar la risa.
- - Dinámicas grupales
- - Yoga de la risa
- - Respiración y relajación.
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Se trata de una actividad para empresas desconocida, pero muy completa y satisfactoria para los grupos que la han probado.
Si buscas una actividad para tu empresa única original y saludable, ésta es tu actividad. ¡No pares de reír!
Características
- Duración: El “Taller de Risoterapia” es de 2 horas, pudiendo ampliarse hasta las 3 horas.
- Localización:Indoor. Se requiere una sala amplia (1,5m2 por persona, cálida y luminosa con suelo de madera, moqueta o similar.
- Tipología:Team Building, Taller, Risoterapia, Salud.
- Nº Pax:grupos de 10 a 50 personas. Posibilidad de grupos más grandes.
Más información
Los medios necesarios para el desarrollo son:
Aparato de música con lector de CD’s, ropa cómoda y calcetines, un periódico para 2 personas del día anterior, por ejemplo, para hacer un ejercicio específico), agua abundante y ganas de pasar una jornada agradable y divertida.
Nuestro “Taller de Risoterapia” para empresas está confeccionado con el objetivo de fortalecer lazos tanto personales como laborales, afianzar la confianza en los empleados, liberar la ansiedad, estrés y tensión laboral, mejorar la creatividad y mejorar la salud.
En conclusión, esta actividad es recomendable 100%, pues aporta numerosos beneficios tanto a nivel individual (incremento de autoestima, confianza, iniciativa, liberación de estrés) como a nivel grupal (coordinación, comunicación, confianza, colaboración, refuerzo de relaciones interpersonales). Además, el factor positivo de la Risoterapia sobre la salud de los asistentes es notable, mejorando a través de los ejercicios preparados y al gran número de carcajadas durante el evento.
